Ejercicios de tiro divertidos de baloncesto
A los niños les gustó mucho ver a los jugadores de la NBA y creo que ayudó a algunos de los estudiantes más avanzados a practicar algunos pases básicos – ayuda a los niños a ver que incluso los jugadores avanzados necesitan trabajar en las habilidades básicas para mejorar.
Este es un juego impresionante para jugar con cualquier nivel. Para nuestros alumnos más jóvenes, simplemente reducimos las porterías y utilizamos balones de piel de caimán en lugar de balones de baloncesto. También acercamos los puntos a la portería para que les resulte más fácil.
He tenido mucho más éxito usando pelotas de piel de cocodrilo de 6″ o las Mini Basketballs de 7″ con mis estudiantes más jóvenes e incluso ofreciéndolas como una opción con mis estudiantes de 3º y 4º grado si quieren usarlas. También es bueno recordar a los alumnos que usen sus piernas para saltar cuando hagan un tiro para ayudarles a conseguir más fuerza detrás del balón.
Con mis alumnos de K-2º grado también hago mucho trabajo de estaciones (más información sobre la enseñanza con estaciones aquí) para que puedan construir las habilidades fundamentales necesarias para jugar juegos modificados cuando lleguen a 3º – 5º grado. Puedes comprar mis carteles de estaciones al final de este post si estás interesado (ver algunos ejemplos de los carteles abajo)
Ejercicios de tiro de baloncesto para principiantes
Baloncesto AAU¿Cuáles son las 5 habilidades básicas del baloncesto? El baloncesto es uno de los juegos más básicos del mundo, con el objetivo de meter el balón en el aro de la red más veces que el equipo contrario. Sin embargo, el método por el que una persona o un grupo lo hace es mucho más difícil de lo que parece a primera vista. El tiro, el regate, la defensa, el rebote y el pase son algunas de las habilidades más importantes en el juego del baloncesto.
Además de estos talentos específicos del baloncesto, la agilidad, la capacidad acrobática, la velocidad y la resistencia son activos valiosos en el juego. Por ejemplo, sin la capacidad de saltar, no se puede ser excelente en el rebote o en la defensa, al igual que un jugador que no es el más rápido probablemente no será tan fuerte en la defensa como alguien que sí lo es. Cada atributo del baloncesto puede mejorarse, y las estrategias utilizadas para ello multiplican por cien las habilidades principales del juego. En todas las etapas del deporte, se utilizan prácticas y estrategias para instruir el juego correctamente y desarrollar mejores jugadores.
Plan de la unidad de baloncesto elemental
Nuestro programa de escuela de tiro está diseñado para dar a los jugadores todo lo que necesitan para desarrollar su tiro. La Escuela de Tiro combina todas las técnicas de enseñanza y ejercicios probados de las Lecciones Individuales de Tommy, en un formato de grupo pequeño, lo que permite a los jugadores la oportunidad de recibir un entrenamiento de mayor nivel de élite. Cada Escuela de Tiro consiste en cuatro entrenamientos de 60 minutos. El tamaño de las sesiones es limitado para asegurar una instrucción adecuada y muchas repeticiones.
Este programa combina todas las técnicas de enseñanza y ejercicios probados de las lecciones individuales de Tommy, en un formato de grupo pequeño, permitiendo a los jugadores la oportunidad de recibir más entrenamiento de nivel de élite.
«El entrenador Tommy es un excelente profesor de las habilidades fundamentales del baloncesto. Es muy positivo, paciente y se comunica bien con los jugadores. El entrenador Hulihan ha ayudado a desarrollar mis habilidades para que yo fuera un titular de 4 años en el equipo universitario en la escuela secundaria y un titular de 3 años en el nivel universitario. Gracias entrenador por hacerme un mejor jugador de baloncesto».
«El entrenador Tommy es un excelente profesor de las habilidades fundamentales del baloncesto. Es muy positivo, paciente y se comunica bien con los jugadores. El entrenador Hulihan ha ayudado a desarrollar mis habilidades para que yo era un Varsity titular de 4 años en la escuela secundaria y un titular de 3 años en el nivel universitario. Gracias entrenador por hacerme un mejor jugador de baloncesto».
Cómo lanzar una pelota de baloncesto
Nuestras clases particulares son perfectas para el jugador que quiere mejorar aspectos específicos de su juego. Las lecciones privadas consisten en una hora de entrenamiento de baloncesto personalizado. Cada lección incorporará todo, desde el manejo del balón, el tiro, los movimientos uno a uno hasta los movimientos en el poste. Es un entrenamiento individualizado y completo que se adapta a tus necesidades específicas. Las lecciones privadas pueden llevarse a cabo individualmente o con un pequeño grupo de jugadores.
El Centro de Habilidades está cerca de la FBA, justo al noreste de la academia, al otro lado de la avenida 52. Accederá a las instalaciones viajando por la calle 53 S. Gire hacia el este por la avenida 51 S en la intersección cercana al Dakota Boys and Girls Ranch. Vaya hasta el final de la carretera y entre en el último camino de entrada a su izquierda. Gire hacia el edificio recto a su derecha. Encuentre la unidad #117 (segunda puerta del garaje) con las pegatinas de la FBA en la ventana.
«¡Sólo quiero dar un grito a Rory por ayudar a Maya con sus habilidades y su confianza esta temporada! Ella ha hecho mejoras significativas y con frecuencia da crédito a Rory. No sólo es un entrenador hábil y servicial durante sus sesiones, sino que también se desvive por ver las filmaciones de los partidos y llamarla para darle su opinión. Es increíble y estamos muy agradecidos por él. Es muy divertido verla».