Salto de longitud
Las pruebas de atletismo tienen una larga y rica tradición y son algunas de las competiciones atléticas más antiguas de la historia de la humanidad. En el año 776 a.C., en los primeros Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, sólo había un deporte: la lucha. Poco a poco, los Juegos se ampliaron para incluir el lanzamiento de jabalina, el salto de longitud y otros. Hacia el año 200 a.C., estas competiciones atléticas eran tan populares que se celebraban 4 festivales distintos, con participantes de países y ciudades vecinas, como Roma (los Juegos Panhelénicos).
En el lanzamiento de peso, se lanza un objeto esférico pesado llamado bala (se parece a una bala de cañón). El peso del tiro es de 7,26 kg para los hombres y de 4 kg para las mujeres. El lanzamiento de peso para los hombres forma parte de los Juegos Olímpicos modernos desde 1896 y la competición para las mujeres comenzó en 1948. En primer lugar, hay que apoyar el tiro cerca del cuello y mantenerlo así durante todo el movimiento. A continuación, hay que soltarlo por encima de la altura del hombro, utilizando sólo una mano, lo más lejos posible. El tiro tiene que aterrizar en la zona designada del área de lanzamiento. El que más lejos caiga, gana.
Una prueba en la que un atleta debe saltar sin ayuda sobre una barra horizontal
Los saltos pueden clasificarse en cuatro tipos diferentes. Son el salto de longitud, el triple salto, el salto con pértiga y el salto de altura. El paracaidismo y el salto Bunjee son las dos actividades de salto que se han hecho populares en la India como deporte de aventura.
El salto es un deporte que forma parte de los eventos olímpicos desde una etapa muy temprana. Hay varios tipos de pruebas de salto que se pueden clasificar. El salto en el atletismo indio se hizo popular a mediados del siglo XIX con la llegada del dominio colonial. En la época contemporánea, el paracaidismo y el salto bunjee se incluyen ahora en la actividad deportiva de aventura. A continuación se comentan algunas de las modalidades que se inscriben en los Juegos Olímpicos, los Juegos de la Commonwealth y las Asiads.
El salto de longitud es una de las formas más antiguas de pruebas de atletismo y tiene sus raíces en el antiguo pentatlón griego. Los atletas, para tomar el impulso inicial, se ponían en cuclillas y saltaban a una zona de tierra excavada. El que saltaba más lejos era el ganador. En algunos casos, se sostenían pesas ligeras en cada mano durante el salto y luego se balanceaban hacia atrás y se dejaban caer cerca del final con el fin de recoger la distancia e impulso adicionales. Aunque no se utilizan pesas en el salto de longitud actual, las reglas se estandarizaron en EE.UU. e Inglaterra en torno a 1860. Los atletas corren a lo largo de una pista que conduce a una tabla de salto y a un foso de arena. El atleta salta antes de la línea marcada (cruzarla supondría la descalificación) y su distancia alcanzada se mide desde el punto de arena más cercano que haya sido perturbado por el cuerpo del atleta. El salto de longitud masculino apareció en las primeras Olimpiadas y la competición femenina se introdujo a partir de los Juegos Olímpicos de Verano de 1948. Los saltadores de longitud profesionales suelen tener una gran capacidad de sprint y aceleración. Kumaravel Premkumar y Ankit Sharma son los nuevos saltadores de longitud de la India que participan en todas las competiciones regionales e internacionales.
Atletismo
El atletismo es un deporte que incluye competiciones atléticas basadas en la carrera, los saltos y los lanzamientos[1] El nombre se debe al lugar donde se desarrolla el deporte, una pista de atletismo y un campo de hierba para los lanzamientos y algunas pruebas de salto. El atletismo se engloba dentro de la categoría de deportes, que también incluye la carrera en carretera, el cross y la marcha atlética.
El atletismo es uno de los deportes más antiguos. En la antigüedad, era un evento que se celebraba con motivo de festivales y encuentros deportivos, como los antiguos Juegos Olímpicos de Grecia. En los tiempos modernos, las dos competiciones internacionales de atletismo más prestigiosas son la competición de atletismo de los Juegos Olímpicos y los Campeonatos Mundiales de Atletismo. La Asociación Mundial de Atletismo, antes conocida como Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), es el organismo internacional que rige el deporte del atletismo.
Se mantienen registros de las mejores actuaciones en pruebas específicas, a nivel mundial, continental y nacional, hasta un nivel personal. Sin embargo, si se considera que los atletas han infringido el reglamento de la prueba, son descalificados de la competición y se borran sus marcas.
Juego de salto de altura
Contamos con atletas de todos los niveles de experiencia, desde atletas internacionales hasta aquellos que empezaron a saltar en la universidad. El entrenamiento es muy flexible y, aunque eres más que bienvenido a venir a todas las sesiones, la cantidad de entrenamiento en la que participas depende completamente de ti. Hay tres sesiones principales cada semana, complementadas por sesiones cortas de sprint y de fuerza y acondicionamiento a las que también puedes unirte.
Para los saltadores, nuestras dos sesiones principales entre semana suelen ser en la pista: una mezcla de sesiones de sprint cortas y largas, trabajo pliométrico, ejercicios con balón medicinal y circuitos de tipo pliométrico, dependiendo de la época del año y del calendario de competiciones. Los fines de semana son para las sesiones de saltos técnicos. Las sesiones nocturnas entre semana coinciden con las sesiones de sprints, por lo que es una buena oportunidad para ponerse al día con el resto del club y disfrutar del ambiente amistoso.
Sin embargo, no todo es salto de longitud y triple salto: nos reunimos regularmente para las comidas del equipo, organizamos noches de cine y recientemente nos asociamos con algunos saltadores de altura y nos enfrentamos (¡y derrotamos!) al equipo de sprints en el láser tag. Somos un grupo muy amistoso y acogedor y estamos deseando conocerte.