Pure pilates laguna niguel
Ideal para principiantes que quieren una experiencia de clase segura y efectiva para construir una base sólida de Pilates. Centrarse en la forma y la alineación para ayudarle a dominar los fundamentos de Pilates, para que pueda obtener el máximo provecho de su entrenamiento a medida que avanza. Esta clase es ideal para todos los niveles de condición física, es fácilmente modificable para aquellos con limitaciones físicas, y se centra en la conciencia general del cuerpo.
Continúa ampliando tu práctica con movimientos más complejos y el uso de equipos. Empieza a explorar ejercicios más precisos y dinámicos. El ritmo de la clase es moderado y se centra en un flujo de clase constante. Se introducen ejercicios intermedios y movimientos coordinados, junto con progresiones y retos de equilibrio y estabilidad para ofrecerte un entrenamiento más exigente.
Una clase inspiradora y edificante que desafiará completamente el cuerpo y la mente. Esta clase de ritmo moderado a rápido incorpora transiciones rápidas y te introducirá en ejercicios más avanzados y en el uso de los aparatos. Centrada en la fuerza, además del equilibrio y la estabilidad, esta clase crea desafíos dinámicos para elevar su práctica.
Clases de pilates puro
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Pilates puro cerca de mí
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