Profesores y artistas de kizomba
CENTRO DE FITNESS Comienza a entrenar de forma segura y eficaz con nuestro equipo de entrenadores deportivos. Clases colectivas de Pilates, Aquagym, Cicloindoor, Body training, GAP, Circuito de adelgazamiento, Aerodance,… elige tu actividad favorita o prueba una diferente. En Spa Dynastic te lo ponemos fácil. PISCINA CLIMATIZADA Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS Salud, vitalidad y diversión en el agua para todas las edades. Piscina Semi-Olímpica Climatizada de 25 metros y 6 calles. En ella se imparten clases de Natación para bebés, Iniciación, perfeccionamiento y escuelas deportivas. Clases grupales de Aquagym, Clases de Natación especial para embarazadas y Natación Terapéutica.
Jumping Fitness Centro Zumba Ibi
Kate Moss ofrece clases de Yoga en Javea para todas las habilidades y edades – se especializa en Vinyasa yoga donde los estudiantes fluyen de postura a postura, manteniendo la atención en la respiración y la creación de espacio con el fin de liberar la tensión. Ponte en contacto con Kate para obtener detalles de su programa semanal actual, incluyendo Yoga en la Playa y Yoga de Luna Llena – te invita a venir, mover tu cuerpo y dejarte llevar.
Francesca Stutely ofrece clases de yoga, programas de pérdida de peso, N.L.P y el método Rosen en Javea. Las clases se ofrecen los 7 días de la semana en Monsoon Thai de 09:30 a 10:45, con clases a primera hora de la mañana de 8 a 9. Clases privadas disponibles con cita previa.
Nicole Stone es una profesora de yoga profesionalmente cualificada que ofrece clases semanales de yoga y sesiones privadas en las zonas de Calpe/Altea/Moraira/Benissa costa. También ofrece retiros de yoga en la Costa Blanca Norte.
Los retiros de yoga en España son proporcionados por Yoga Breaks in Spain. Nicole Stone y su equipo ofrecen inspiradores retiros de yoga en hermosos lugares cerca del mar en la soleada España. Están muy orgullosos de ser uno de los 10 mejores retiros de yoga del mundo y dan la bienvenida a todo el mundo a unirse a ellos.
Easy Yoga con Gillian – Lunes 6 de abril de 2020
Descubre un lado diferente de España, así como un lado de ti mismo que no sabías que existía. Las vacaciones de Pilates en España proporcionan el equilibrio perfecto entre la vida al aire libre y un retiro de lujo construido a propósito. Tendrá la garantía de descansar, relajarse y revivir en un entorno que rara vez se vislumbra por la brigada de cubos y palas que se aferra a las playas de la Costa Blanca.
Si está aburrido de las vacaciones en la playa de la Costa Blanca pero no puede resistirse al encanto del sol y las tapas, ¿por qué no opta por una semana que le deje relajado y fresco en lugar de quemado por el sol y con los ojos apagados? Las vacaciones de pilates en España son perfectas para quien quiera hacer ejercicio en un refugio construido especialmente para ello, rodeado de senderos de montaña, olivares y puestas de sol mediterráneas. El yoga, los ejercicios básicos y el entrenamiento en circuito en la playa son sólo algunos de los ejercicios que complementan el Pilates con la meditación diaria, el senderismo y la alimentación saludable también incluidos en este programa holístico.
La Costa Blanca española serpentea a lo largo del Mediterráneo a lo largo de más de 200 km, ofreciendo a los visitantes una variedad de lugares que van desde la grande y descarada Benidorm hasta la blanca y auténtica Altea. La parte norte de la Costa Blanca, a partir de Alicante, goza de un microclima maravillosamente suave, gracias a la presencia protectora de la Muntanya dAlacant las montañas de Alicante. El calor del invierno y los veranos abrasadores han atraído durante mucho tiempo a los amantes del sol a estas playas. Sin embargo, si sabe dónde buscar, también encontrará retiros construidos expresamente que ofrecen un oasis de calma junto con un enfoque holístico de la salud y el bienestar, a poca distancia del aeropuerto de Alicante.
PM- Agachamento halter (lado do corpo)
Si hay algo que te acompañará hasta el final de tu vida, es tu cuerpo. Trata tu cuerpo como un templo para tu alma y no te abandonará hasta el último aliento. Acude a un gimnasio o apúntate a clases de yoga en Benidorm. Realiza ejercicios de fuerza y flexibilidad. Sana tu alma aprendiendo el arte de las técnicas de respiración como el pranayama o el gong. La salud física y mental están interrelacionadas y qué mejor que aprender técnicas de defensa personal, meditación, pilates, yoga