Llicència d’activitats o d’obertura negoci Barcelona
En QPILATES, lo que realmente nos importa es la precisión del movimiento. La perfección en la ejecución es la clave del éxito.Nuestro cuerpo está hecho para moverse. Lamentablemente, utilizamos menos músculos de los que realmente tenemos lo que crea en nosotros un cuerpo desequilibrado. Pilates trabaja construyendo fuerza desde dentro hacia fuera, reequilibrando el cuerpo, formando alineación y conexión entre la mente y el cuerpo. Lo mejor de todo es que puede ser practicado por todos. En QPILATES, creemos que lo que realmente importa no es lo que se hace sino cómo se hace. La atención personal del instructor durante la clase hace que los ejercicios se ejecuten siempre con precisión.
Pilates es una técnica multifacética. Es control, equilibrio, flexibilidad, fuerza, alineación y dinamismo. Es movimiento. Es un reto personal. No es una competición, sino una progresión. Una sola clase es suficiente para entender lo que puede aportarte. Nuestro tipo de clases se basan en el sistema de Pilates Clásico pero incluyendo variaciones contemporáneas. No esperes a descubrirlo. Ven a probar una clase a QPILATES Ven a probar una clase
Ioga a La Llauna. 2n d’ESO
Sobre UtkarshNacido en la India, he sido influenciado por mi crianza, cultura, gurús y la vida misma. Soy asistente de terapeuta de Yoga que ayuda en el manejo y ayuda del estilo de vida (ansiedad, obesidad, tensión Hyper/Hypo etc.) y otras enfermedades. Soy profesora de 200 horas de la US Yoga Alliance, he estudiado Yoga en silla que es útil para personas mayores, personas que sufren de osteoporosis o personas que están en silla de ruedas. He estudiado meditación Kriya y pranayama.
Como instructora de yoga experimentada y asistente de terapeuta de yoga, mi objetivo es ayudar a las personas a conectar con su yo interior utilizando su cuerpo y su mente. Haciendo que uno sea más fuerte, más sano mentalmente y físicamente.
Estableciendo intenciones e introduciendo meditación, pranayama y bandhas me ayudan a sacar lo mejor de los practicantes durante una clase de Asana. Para mí, es importante que mis practicantes salgan de la clase renovados y recargados.
Mis clases se basan en el Hatha y se imparten en inglés y algunas palabras en sánscrito. Intento influir en los practicantes para que lleven lo aprendido en la esterilla a su vida diaria, lo transformen y practiquen el Yoga fuera de la esterilla también.
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Clases de pilates en badalona 2021
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