Element yoga school Las Palmas ashtanga yoga tercera serie
Una isla española bañada por el sol y el yoga son una combinación perfecta, ¿nos dices que estamos equivocados? En la impresionante isla de Las Palmas, en las Canarias, los principiantes pueden practicar Vinyasa yoga al sol y a la luna bajo el amplio cielo español y sumergirse en la relajación pura con el yoga de aromaterapia a la luz de las velas. También dispondrá de mucho tiempo libre para surfear unas cuantas olas con labios de espuma y explorar el rico patrimonio colonial de la ciudad. Además, ¡una excursión a la zona volcánica de Las Palmas!
Hatha Yoga y Vinyasa FlowAdecuado para principiantesMeditación matutina en la playaSesión de yoga con velas y aromaterapiaLaboratorio de yoga (lección de preguntas y respuestas)Visita al casco antiguo de estilo colonial3 lecciones de yoga Sun Vinyasa (Dinámico) Lecciones de yoga Moon Vinyasa (Restaurativo) Caminata a la zona volcánica de Las PalmasNoche de música en vivoInstrucciones en inglésEl organizador también habla catalán, francés, italiano y español
See Yoga Holidays es una invitación a disfrutar. Una oportunidad para dejar que el yoga sea tu compañero diario, fusionarte con el estilo de vida canario, conocer gente nueva, conectar con la Naturaleza y tener un tiempo para ti. Una invitación a dejar atrás tus «deberes» y simplemente vivir tus vacaciones como quieras. Queremos darte lo que nos gusta, así que te ofrecemos clases de yoga diarias y todo tipo de actividades para descubrir Gran Canaria, experimentar algo nuevo o simplemente relajarte y descansar. Tu pareja no yogui también tendrá su lugar y podrás disfrutar tanto de tu práctica de yoga como del placer de compartir. Porque creemos que, por encima de todo, la mejor manera de estar sano es ser feliz.
Ashtanga Yoga – Clase dirigida de la serie primaria con Petri Räisänen
Le encanta hacer Viajes Guiados de Surf donde enseña a surfistas intermedios y avanzados a mejorar aún más. Encargado también de los Day Trips y eventualmente de volver a su trabajo pasado como «El Pájaro Azul» haciendo fotos de aguas locas.
Fundadora del SEE Yoga, Esposa de Jordi, Madre a tiempo completo, Profesora de Yoga y Meditación y Cantante ocasional. Imparte clases de Yoga para nuestros huéspedes. ¡Alerta! Después de la lección con Laura, no serás el mismo. Existe el peligro de encontrarte a ti mismo. Su buena energía y positividad son contagiosas y a veces eso es todo lo que necesitas.
Amante de la playa y siempre a la búsqueda de lugares soleados para conseguir un buen bronceado. Puedes experimentar su maravillosa, poderosa y positiva energía en una de sus clases de baile. Es una persona increíble que hará realidad todos tus deseos con respecto a tu viaje de Surf y Yoga. Es una de las personas mejor organizadas, así que no tienes nada de qué preocuparte ya que lo tiene todo bajo control.
Propietario del Hostal La Ventana Azul (que ofrecemos como alojamiento), buen amigo de Jordi y surfista. A pesar de su estilo austriaco, está haciendo grandes cambios en el albergue para que los huéspedes se sientan como en casa. Se le puede ver haciendo barbacoas en la azotea o en su camioneta, siempre trayendo cosas nuevas al hostel.
Meditación TV gratis
En 2010 inicié un camino de desarrollo personal y profesional que me llevó a integrar la ciencia y la práctica de la psicología moderna con la sabiduría y las prácticas del yoga y de la meditación de atención plena.
Cuando la gente me pregunta por mi trabajo, me resulta difícil definirlo en una sola palabra. Corro el riesgo de limitar el alcance de mi trabajo y de que me clasifiquen demasiado rápido con una etiqueta que no refleja la realidad ni la riqueza de mi práctica.
Mi trabajo se centra en apoyar a las personas en su viaje de autoconocimiento para mejorar su salud y su bienestar psicológico. Creo que todos somos curiosos por naturaleza, así que al prestarnos atención a nosotros mismos construimos nuestra capacidad de autodescubrimiento y nos abrimos a nuevas posibilidades.
Actualmente vivimos una época llena de nuevos descubrimientos sobre el funcionamiento de nuestro cerebro y sistema nervioso. A través de la psicoeducación, la psicoterapia y las prácticas de movimiento y respiración basadas en el yoga podemos aportar beneficios incalculables a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras relaciones sociales. Todos los días leo o escucho nueva información relevante para mi trabajo que proviene de los descubrimientos de la neurociencia, la psicología positiva, la filosofía yóguica, la psicología budista y la psicoterapia basada en la atención plena.
Qué es la meditación
UNA PEQUEÑA REVOLUCIÓN EN EL YOGA¿Quién dijo que el Yoga es flexibilidad y repetición fija de posturas? Nosotros abordamos el Yoga de una manera no convencional. Vamos más allá de la forma y las posturas fijas. Creemos que el Yoga consiste en conocerse mejor a uno mismo, en unir cuerpo, mente y alma. Nuestro Yoga se siente bien.
Conectando con la inteligencia de la vida Llevamos la información de millones de años de evolución. Como bebés, investigamos esta sabiduría inconscientemente; como adultos, podemos explorarla conscientemente. No necesitamos que nos enseñen a respirar correctamente o a alargar la columna vertebral. En el fondo sabemos cómo hacerlo.
Sentir tu cuerpo en las AsanasCreemos que el descubrimiento está en el centro de la práctica desde el principio y que debería ser siempre una parte esencial del Yoga.Te guiamos en una práctica personal. Nuestras sesiones son adecuadas para principiantes y estudiantes avanzados procedentes de diferentes tradiciones. Te invitamos a descubrir tu propio viaje de Yoga.
La meditación es un largo viaje. Llevamos décadas practicándola y sabemos que nos quedan muchas más por recorrer. Nos acercamos a la atención plena como un camino hacia niveles más profundos de nosotros mismos. No utilizamos visualizaciones complicadas. Superaremos el mito de que la meditación consiste en dejar la mente en blanco.